Hari Kanker Sedunia

Hari Kanker Sedunia dirayakan setiap tanggal 4 Februari untuk meningkatkan kesadaran terhadap kanker dan mendorong pencegahan, deteksi, dan pengobatan kanker. Menurut data Globocan 2020, badan statistik di bawah WHO menyebutkan jika Kanker pada tahun 2020 telah menelan 230 ribu kematian dan 400 ribu kasus baru.

Ada 7 gejala yang perlu diperhatikan dan diperiksakan lebih lanjut ke dokter untuk memastikan ada atau tidaknya kanker, yaitu:

1. Waktu buang air besar atau kecil ada perubahan kebiasaan atau gangguan.

2. Alat pencernaan terganggu dan susah menelan.

3. Suara serak atau batuk yang tak sembuh-sembuh

4. Payudara atau di tempat lain ada benjolan (tumor).

5. Andeng-andeng (tahi lalat) yang berubah sifatnya, menjadi semakin besar dan gatal.

6. Darah atau lendir yang abnormal keluar dari tubuh

7. Adanya koreng atau borok yang tak mau sembuh-sembuh.

Adapun pencegahan yang dapat dilakukan antara lain :

1. Jaga asupan makanan dengan makanan yang bergizi

2. Hindari diri dari penyakit akibat hubungan seksual

3. Hindari merokok

4. Upayakan hidup seimbang dan hindari stress

5. Periksakan kesehatan secara teratur

6. Berolahraga rutin dan hidup aktif

7. Hindari paparan sinar matahari dan polusi berlebihan

https://www.instagram.com/p/CK2iCpSgsRa/